2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧
本日訪れたのは首里の石嶺にある石嶺食堂です 石嶺食堂ってどんなところ わたしは初めて来たんですけど わたしが大学生の頃から人気が出ていてずっと気になっていたお店です ちなみに今回はランチで来たんですけど夜の部も人気です しかもお酒が飲めるように…
昨日は朝は早くから起きていたのですが、あんまり寝ていなかったので8時から13時くらいまで昼寝してしまいました これで５時間くらい寝てますね そのあとはお昼を家で食べて少しブログを書いてそれから筋トレをしました 夜は石垣の友達が遊びに来ていたので…
飲み会って楽しいんですけど頑張りすぎているのか次の日のダメージが大きいような気がします 本日食べたもの 朝 ご飯１杯 ポーク３切れ 目玉焼き１個 昼 とんこつラーメン 夜 お祭り酒場 てん一 鍋 寿司 焼うどん 刺身 ピザ ハイボール２杯 泡盛15杯くらい …
昨日は朝起きてご飯を食べて少しブログの更新を行いました それからお昼を外で食べて30分ほどウォーキングをしました 自宅に戻って家の車のガソリンを給油所へ入れに行きました ガソリンを入れて自宅へ戻ってちょっと髪が切りたくなったので友達へ連絡 今か…
今日は髪を切ったのでだいぶスッキリしました 本日食べたもの 朝 コーンフレーク 昼 ピザ大一枚 夜 カレー 前日にしめたので朝はコーンフレークだけにしました オールブランのフルーツミックスなんですけどカロリーも低いですし結構おいしいですよ 私はいつ…
昨日は退院して家に帰りご飯を食べた後、結構眠かったのでそのまま寝てしまいました 朝の８時半から13時半くらいまで寝ていました ５時間くらいですね 退院した後に鏡を見ると寝れてなかったからなのかかなり目が充血していました ５時間寝るとだいぶスッキ…
本日は大学の友達との飲み会があったため食べ過ぎてしまいました。 本日食べたもの 朝 ご飯２杯 味噌汁 豚肉のしょうが焼き チンジャオロース カップヌードルしょうゆ味 昼 ゆしとうふ定食 夜 居酒屋ひとひねり離 ひじき がんもどきの筑前煮 鳥天 白いマーボ…
今日は9年ぶりくらいにMAC（エムエーシー）理療院へ行きました 本当に久しぶりです 9年前って高校生ですよ（笑） 人生ってあっという間ですね（笑） まだ27歳なんですけど... 今回は本日行ったMAC理療院の紹介をします MAC理療院ってどんなところ 鍼灸（はり…
昨日は朝起きてご飯を食べた後少しネットなどを見て９時半には整体へ行きました 整体が終わったのが12時前でそのままランチを食べに行きました 家に戻って３時からわたしの愛車の査定があったのでそれまでブログの更新などをしながら待っていました 愛車の査…
今日は朝から忙しく動いておりました 詳しくは他の記事で書いていきます 本日食べたもの 朝 ご飯2杯 味噌汁 豚肉の生姜焼き ゆで卵1個 昼 鶏の唐揚げ定食 夜 ファミマのもので スモークチキン シーチキンマヨネーズおにぎり 紅しゃけおにぎり 朝から食べまく…
本日の報告です。 昨日は朝起きてから９時半に朝日を15分ほど浴びました 日中は結構眠くて眠らないようにしていて、歩いてランチを食べに行ったりしました 昨日はわけあってランチを２回もたべてしまいました ２回も食べてしまってお腹いっぱいになっていた…
本日２回目のランチ投稿です（笑） 今日は沖縄生まれのハンバーガー屋さんJefにいってきました こちら前回の記事です www.shinkun-k.com ダイエット記事で気分転換に一度食べていました（笑） この時はストレス発散という感じで食べていました この時食べた…
コンテストの道のり第一回目の投稿になります 基本的にこちらでは ・その日に食べたもの ・その日やったトレーニングや有酸素運動等 を書いていきます トレーニングのやり方についてはトレーニング別で投稿していきます 本日食べたもの 朝食 ご飯2杯 味噌汁 …
今日のランチはちらー小(ぐわー)へ行ってきました。 ちらー小(ぐわー)ってどんなお店 沖縄そばや中身汁などを提供しており、地元の方がたくさん来る地元の人から愛されるお店となっています。 タクシーの運転手がお昼になると結構集まってきます。 タクシー…
昨日は１０時半より布団に入りましたが、結局眠れずちゃんと眠れたのが１時半くらいだったように思います。 朝は６時４０分に起きました。 睡眠時間はだいたい５時間ほど取れているので今日は元気に活動できると思います。 ただ最低でも６時間の睡眠時間はほ…
気になるニュースその１ 西野カナ 歌手活動の無期限休止を発表 来月のライブ後から「期限を決めずに色々と挑戦したい」― スポニチ Sponichi Annex 芸能 https://t.co/rbQZrUDx1O今日ってそういう日なのか引退だったり活動を無期限休止だったり不思議な日です…
ずっと悩んでいるのですが、普通の人のように眠れない時間が続いております。 最近の平均睡眠時間が４時間くらいです。 しかもこれ休職中の間でですよ。 やばくないですか 仕事してるときもこれぐらいだったりこれより短かったりだったので休職中じゃなかっ…
ダイエットさぼっていました！！ すいません。 年末年始に暴飲暴食をしてしまい元々そんなに痩せてもいないのに体重が元に戻ってしまいました。 ですのでたるんだ体をムキムキボディにするために筋トレをしてムキムキボディになります。 そして今年 コンテス…
私の思い出であるおすすめランチを紹介します 首里のカレー屋と言えばここ 小さな喫茶店のようなポケットマーニー知る人ぞ知るカレーのおいしいお店です。 ポケットマーニーとの出会いは私が高校生の時でした。 私の高校の目の前にあり友達からおいしいカレ…
気になるニュースその１ ZOZO前澤社長から100万円もらったら税金はどうなるの？ 税理士に聞いてみた #SmartNews よく考えたら贈与って毎年110万円までは控除の対象でしたね https://t.co/xsyVoS0GIO — しんくん (@mypace0617) 2019年1月7日 100万円もらった…
また動画紹介です。 本日は私が今一番おもしろいと思っているYouTuberを紹介します。 それは東海オンエアです。 まずはメンバー紹介から （出典 https://twitter.com/TOKAI_ONAIR） まず東海オンエアは６人のメンバーで構成されています。 まずはリーダーの…
本日紹介する動画は一度紹介したことのあるYouTubeのチャンネルプピプピ文太です。 前回の記事はこちら www.shinkun-k.com 本日紹介する動画はこちら 新品のマットを敷いていくマミーのジャマをしまくるシベリアンハスキー 〜かまちょだから仕方ない〜 今日…
今日は私の地元の中華料理のお店の紹介をしたいと思います。 どんなお店なの 斎華房 ちなみに外観はこんな感じ 正面から見た画像 横から見た画像 内装はちょっとしか取れなかったんですけどこんな感じです。 店内 上にある瓶は青島ビール テーブルの横にある…
気になるニュースその１ 新年に「1カ月の断酒」を勧める理由 https://t.co/W8je36AWOu自分も1ヶ月断酒したいでもイエスマンでいつも断らないから必ず飲みの予定がはいってしまう — しんくん (@mypace0617) 2019年1月6日 一カ月断酒ができるだけでどんだけ体…
本日二回目の動画紹介です。 先日紹介させていただいたきまぐれクックさんのサブチャンネルで本日あがっている動画です。 変な魚おじさんってどんな人 正直な話、私もそんなにわからないのですがきまぐれクックさんの動画の最後にたまに出てくる珍しい魚をお…
今日のお昼はすき家に行ってきました。 すき家って牛丼チェーンの最大手ですし、沖縄の牛丼チェーンで一番安いので牛丼が食べたくなったらよくすき家に行きます。 すき家のいいところを教えたい 私的なすき家のいいところをみなさんに教えたいと思います。 …
今日もYouTubeのおすすめ動画を紹介したいと思います。 紹介するのはPDSKabushikiGaishaさんです。 どんな人なのか 本名はペイン・ダンテ・将之介です イギリスとアメリカと日本のハーフらしいです。 YouTubeが出た当初から活躍しているユーチューバーで結構…
今日も私が気になったニュースを紹介していきたいと思います。 気になるニュースその１ 悪いところもハッキリ言います！使ってわかった人気スマホ7機種の○と× #SmartNews 7機種それぞれの記事をまとめたものとなっています。それぞれ細く紹介しているので結…
今日初めての投稿です。 私が一番おいしいと思っていた神戸カツ丼 一どん 首里店が２月いっぱいで閉めることになったみたいです。 超残念ですね。 私の思い出のカツ丼屋 私が大学の時から通うようになってカツ丼が食べたくなったら必ず行っていたカツ丼屋さ…
私が気になったニュースを書いていきます。 その１ news.tbs.co.jp 韓国の報道っていきすぎてる感ありますよね。 絶対とは言わないですけどそんなわけないだろっていうのが多い気がします。 その２ news.line.me これまじですごいですね 石田純一さんの不倫…
