今日は朝から忙しく動いておりました 詳しくは他の記事で書いていきます 本日食べたもの 朝 ご飯2杯 味噌汁 豚肉の生姜焼き ゆで卵1個 昼 鶏の唐揚げ定食 夜 ファミマのもので スモークチキン シーチキンマヨネーズおにぎり 紅しゃけおにぎり 朝から食べまく…

本日の報告です。 昨日は朝起きてから９時半に朝日を15分ほど浴びました 日中は結構眠くて眠らないようにしていて、歩いてランチを食べに行ったりしました 昨日はわけあってランチを２回もたべてしまいました ２回も食べてしまってお腹いっぱいになっていた…

本日２回目のランチ投稿です（笑） 今日は沖縄生まれのハンバーガー屋さんJefにいってきました こちら前回の記事です www.shinkun-k.com ダイエット記事で気分転換に一度食べていました（笑） この時はストレス発散という感じで食べていました この時食べた…