睡眠ってめちゃくちゃ大事

今日は7時半に起きました。

多分眠ったのは3時半くらいだと思います。

睡眠時間は4時間ってところです。

特に目覚ましをかけてるわけでもないのですがなかなか睡眠時間が伸びません。

昨日は睡眠薬を飲まなかったのでそんな感じなのかなと思います。

朝起きて感じたのは全然目が覚めてないしだるいだけど二度寝ができない。

無限に時間があって仕事もないのならいいのですが、休職期間が終わって仕事が始まることを考えると怖いですね。

何も考えずに休んで治療するっていうのは実際には難しいのかもしれないですね。

病んでますけど別に落ち込んでるわけではないです。

ここ難しいところなんですけどね（笑）

とにかく仕事のことを考えるとやっぱり今の状況は厳しいのかなと思います。

しかも最近の夢で仕事もしないくせに給料なんかもらうのかと言われてしまいました。

このフレーズだけめっちゃ頭に残っています。

とりあえず今日は日中眠くなったら机に伏せて眠ろうかと思います。

前みたいにしっかりと睡眠がとれて、ちゃんと睡眠時間が確保できた日は眠くならないところまで持っていきたいです。