体重が軽くなってくると走り出したくなる

どうも、しんくんです！

最近、体重を計ったら、全盛期の時よりも、10キロくらい痩せていました。

体重が軽くなると、着ているものも大きくなるし、デブの大敵である、股ずれをすることが無くなりました。

股ずれをすると、かなり歩くのが大変になるので、かなりうれしいです。

もっと嬉しいことは、軽快な動きができるようになりました。

体重が落ちると、足取りも軽いです。

足取りが軽くなると、走り出したくなります。

試しに走ってみると、以前よりも体が軽いので、かなり軽快な動きができています。

急いでいたりすると、走ったりして、1日に数回はダッシュしているので、おかげで膝のあたりが毎日筋肉痛です（笑）

久しぶりに会う人からは、みんな痩せたねと言われます。

なんだかうれしいですね。

適正体重までいけるように、頑張ってみようと思います。

ただ、適正体重までは、あと15キロくらいまで痩せなければならないので、気長に頑張っていきます。

ではまた！