一日の食事量を見直していかないとまずいような気がしてきました。 ストレスを貯めないように行っていくって考えてはいたんですけどんなかなかそれは厳しいんじゃないかと思うようになってきました。 これからは家にいることのほうが多くなるのでストレスも…

最近思うこと 最近ここでどのようなことを書いていけばいいのかがわからなくなってきました。 ・１日の出来事を書いていけばいいのか ・睡眠に関する書籍などをどんどん紹介していけばいいのか ・単に睡眠時間だけを書いていけばいいのか という感じです。 …