朝起きてご飯を食べて少しYoutube見ていました 友達から買い物に行こうと言われたので買い物へ サンエーの新都心店に行きエディオンで新しいiPhoneを見ていてキャンペーンをやっていたので思わず携帯を購入してしまきました（笑） それから昼食を食べに行っ…

急に予定が入ったりするとなかなかトレーニングをする時間が取れません かなしくなってきました 毎日万全な状態で臨めるようにしたいですね 本日の食べたもの 朝 ご飯２杯 肉じゃが 昼 三竹寿 味玉濃厚豚骨魚介つけ麺 夜 SOUND M's 揚げたこ焼き 合鴨のスモ…