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人生後悔しないためのブログ

2018-11-28から1日間の記事一覧

ダイエット5日目 主食を変えるだけでお腹が空くようにもなるし、カロリー摂取も難しい

白米が恋しくなってきました。 オートミールはお粥みたいだし、丼にもできないしで満足感が欠けています。 満足感がなくてもいいんですけど丼を作った時に汁を白米が混ざっていてあれをかっ込むのがたまらなく幸せだった気がします(笑) しかも体重も落ちま…